人間通訊社

佛光山岡山講堂淨念彌陀系列活動11月30日由高新二區大崗山、阿蓮分會主辦醫學保健講座，邀請高雄長庚心臟內科鍾文榮醫師分享「心臟與周邊血管疾病知多少」，吸引現場170位信眾前來聆聽，線上270人共襄法益。

講座前，戴翠紅老師帶領仁壽里C級巷弄班長者熱情表演〈有佛法就有辦法〉、〈一定贏〉，整齊簡單、熱情有力、用心的表現讓人驚豔。

「心臟是維持人體各項機能正常運作的關鍵器官，控制著血液的流動」，鍾文榮指出，由心血管阻塞引起的心肌梗塞屬冠心病，急性冠心症常用胸痛、喘、冒冷汗來表現，是導致心臟發病死亡的元兇之一，若能及時發現施行緊急心導管可以減少死亡率。因此維持心臟健康是我們每個人都應該重視的課題，

另外一個很普遍的健康狀況是高血壓，高血壓是造成主動脈剝離最主要的風險因子，高達6成以上的主動脈剝離患者有高血壓病史，此外吸食古柯鹼也可能使血壓升高，有更大的機率誘發主動脈剝離。如何減少主動脈剝離？鍾文榮建議，戒菸戒酒、注意飲食和作息、控制體重，並養成運動習慣，最重要每天為自己、親友測量血壓。心血管疾病是可以醫治的，而術後配合服食藥物及起居作息，心臟也會正常運作的。

足部發冷、發白、發紫，走路時下肢肌肉酸痛、乏力，腳趾或足部麻痛、莫名的出現破皮傷口或者傷口久久不癒合，最嚴重的甚至會腳趾頭潰爛壞死。這些徵兆或是症狀，常常都是下肢動脈疾病進展或惡化的表現。腳是第二個心臟，下肢動脈疾病一旦有病灶，要全方面從心血管疾病的角度來治療與檢查，如果還能走動，請務必多走動，運動才是對於動脈最好的保養。

岡山講堂監寺慧炬法師表示，運動是良藥，運動能活化身體的機能，氣血暢通，鼓勵大眾來參加常住的社教運動類課程。此外，喝水重要但喝對水才是關鍵，根據自己的身體情況，喝一定量的水才能維持臟腑器官平衡運作，這也是為甚麼在佛門有很多「水」，如大悲咒水、慈悲三昧水、地藏經水、藥師咒水等，都說明補充水分的重要性，才能身心自在。

與會者十分重視心血管的健康，提問十分踴躍，大家把握機會咨詢自身或家人的情況是否已患上了心血管疾病，醫師一一回答並表示，平時正確了解自己身體的狀況，保持心情愉快，透過自我保健及適當的治療，便能守護心血管健康。